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完成髖關節全置換術後,復健是恢復日常生活功能的關鍵!透過適當的訓練與調整,不僅能減少疼痛,更能幫助您恢復自信行走。以下是幾個術後復健的小重點
什麼是薦髂關節? 薦髂關節位於下背部,介於薦骨和髂骨之間。這個關節是負責連接脊柱和骨盆的重要部分,能夠承受身體的重量並提供穩定性。
孕媽咪們注意啦! 孕期是一段充滿期待和祝福的時光,但有時候也會遇到一些肌肉不適的問題。其中之一就是下背疼痛,別擔心,這可不是你孤單面對的問題。 懷孕期下背疼痛是相當常見的,
長時間坐著工作的你是否容易感到腰酸背痛呢? 一直坐著、歪歪扭扭的坐姿 不正確的電腦擺設、椅子高度等等 以上都可能是造成「姿勢型下背痛」的元兇
孩子 歲前的動作技能需要突破層層關卡
辦公或者滑手機的時候是否容易胸悶、肩頸僵硬?去按摩 放鬆後隔沒多久卻又開始痠痛了嗎?觀察一下自己,是否常常駝背呢 ?這些都是上交叉症候群常見的症狀 。
開學了,新冠肺炎確診數又逐步上升
你有聽過容器嬰兒綜合症嗎?
有關椎間盤突出的那些事......
髂脛束症候群,俗稱的跑者膝 ,症狀主要是膝蓋外側的疼痛
體外震波治療 是一種非侵入性的治療方式,對於「慢性疼痛 」的處理上有非常卓越的效果 !